Accesso esclusivo agli ostacoli. Tecnica. Sicurezza. Performance.
Sblocca tutto questo con lo Spartan Obstacle Specialist Workshop.
Questo workshop è pensato sia per chi vuole affrontare la sua prima Spartan Race o OCR, sia per gli atleti più esperti che desiderano migliorare tecnica ed efficienza sugli ostacoli.
Lavoreremo sui campi ostacoli ufficiali dei gruppi Spartan in Italia, dove potrai provare e riprovare in sicurezza la maggior parte degli ostacoli più iconici: dallo Spear Throw alla Rope Climb, passando per Traverse, Rig e molto altro.
Gli istruttori ti guideranno passo dopo passo con:
spiegazione tecnica e varianti per ogni livello
progressioni ed esercizi propedeutici
consigli su come gestire paura, fatica e timing di gara
strategie per ridurre il rischio di infortuni e usare al meglio le tue energie
Questo workshop è la tua chiave per affrontare il prossimo evento con più sicurezza, meno penalità e maggior divertimento.
Istruttori del corso: Carlo Petruzziello e Mauro Masetti
Orario: 10:00 – 17:00